Pílulas anticoncepcionais engordam: mito ou verdade?

Você já ouviu dizer que anticoncepcionais orais combinados (AOCs) fazem você engordar? Mas será que isso é verdade? Vamos descobrir.

Um AOC é composto por estrogênio (Etinilestradiol) e progestina. As progestinas variam em sua composição, o que afeta os efeitos colaterais. O estrogênio pode causar retenção líquida, enquanto as progestinas têm efeitos variados, incluindo potencial androgênico, antiandrogênico, glicocorticoide ou anti-glicocorticoide.

Estudos mostram que, em geral, AOCs não causam aumento significativo de peso. Uma metanálise de 52 métodos contraceptivos encontrou nenhum efeito significativo. Estudos em subpopulações, como mulheres obesas ou atletas, confirmam esses resultados.

No entanto, alguns estudos sugerem que certos AOCs podem afetar o peso. Um estudo comparou AOCs com Drospirenona e Acetato de Clormadinona, encontrando perda de peso com Drospirenona devido à sua ação anti-mineralocorticoide (evitando a retenção de líquidos).

Além disso, os anticoncepcionais orais podem levar ao aumento da síntese de uma proteína hepática chamada SHBG. Essa proteína leva à diminuição de testosterona disponível no sangue, o que pode ocasionar dificuldade de ganho de massa magra e impactar negativamente na força muscular.

Concluímos que:

• AOCs não estão relacionados ao aumento de peso em geral.

• Certas pílulas anticoncepcionais podem contribuir para aumento leve do peso e retenção de líquido, enquanto outras diminuem a retenção hídrica.

• AOCs podem afetar seu desempenho nos exercícios físicos e ganho de massa magra.

A escolha do AOC certo deve ser feita em conjunto com o médico, considerando os efeitos colaterais e as necessidades individuais da paciente.

Então, não se preocupe mais com o mito do anticoncepcional que engorda! Porém considere efeitos colaterais como retenção de líquidos e impacto no ganho de força muscular. Consulte seu médico e escolha o melhor para você.